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フラワー薬局からのお知らせ

2016年12月10日

「ピラティスで姿勢を正してウエストシェイプ&肩こり改善」 第2回健康講座のお知らせ

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今年も7/1(土)15:00~ ピーポート甘木にて健康講座を開催します!!

今回は講師に井上亜沙美先生をお迎えして

「ピラティスで姿勢を正してウエストシェイプ&肩こり改善」

を行います。

ピラティスとは、「身体の内側に意識を集中させ、全身をバランスよく動かしながら身体の筋肉を鍛え、ゆがみのない柔軟性のある身体を目指すエクセサイズ」です。

ネコ背が気になる
ポッコリお腹をひっこめたい
頭痛、肩こりで生活が辛い
運動不足をなんとかしたい

そんな方にお勧めです!!

きつい運動や体操ではないので、ご高齢の方でも大丈夫です。

もちろん、若い方も大歓迎!!

家事や育児でお疲れの主婦の皆さん。

ピラティスでリラックスして、身体を整えてみませんか?

※講座中にスタッフがお子さんの相手をしておく程度の託児はできますので、お子様連れでもO.Kです。お申し込みの際にお伝え下さい。

そして、今回も参加費は無料!!です。

 

お申し込み、お問い合わせは
フラワー薬局甘木店まで。

電話・FAX 0946-24-3738   (平日9:00~18:00、土曜9:00~13:00 日曜、祝日休み)
メール flower-amagi@snow.ocn.ne.jp

フラワー薬局各店舗の窓口でも対応致しますので、お気軽にお声かけ下さい。

 

■講師紹介
井上亜沙美先生
8年前にFTPマットピラティスインストラクター取得。
現在は産婦人科でマタニティフィットネス、産後ピラティスのインストラクターとして活動されており、ベリーダンサーとしても活躍されています。
facebook  https://ja-jp.facebook.com/8asaming8

 

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